Lemon, jeruk, markisa, kiwi, apel héjo, nanas.Kadaharan asam sapertos kitu sadayana henteu tiasa dicampurkeun kana smoothies, sareng asam ieu tiasa ngarusak enamel huntu ku cara ngabubarkeun struktur mineral huntu.
Nginum smoothies 4-5 kali saminggu atawa leuwih bisa nempatkeun huntu anjeun dina resiko - utamana lamun dikonsumsi nyalira atanapi diantara hidangan.
Ayeuna hayu urang ngadamel smoothie usum panas-sampurna.Mimiti kuring bakal nganggap katuangan anu kirang asam sapertos bayem sareng cau, salajengna kuring bakal nambihan bahan-bahan buffered sapertos yogurt, susu atanapi pengganti susu.Saterusna kuring bakal ngarasakeun eta kalawan jarami pikeun ngurangan kontak tina smoothie jeung huntu kuring, bari kuring bakal nginum eta jeung hidangan pikeun panyangga kaasaman nu.
Abdi henteu langsung nyikat huntu saatos nginum smoothie, anu bakal ningkatkeun awét sareng cimata dina huntu, ngamungkinkeun asam nembus langkung jero sareng ngagem langkung seueur kana permukaan huntu.
Naha anjeun ngartos?Hayu urang cobian ayeuna!
waktos pos: Aug-10-2022